Group Terapi

Group terapi à pengembangan dari individual terapi.

Transaksional analisis (Eric Berne)

Individu memiliki sifat2 :

-          Child ego : ingin diperhatikan, ingin menang sendiri, maunya manja, main, happy, senang-senang, maunya yang enak-enak, gak mau capai

-          Adult state : tidak mementingkan dirinya, pengertian, mandiri, bisa diajak diskusi, jika ada masalah dihadapi

-          Parent ego state : ngemong, berani berkorban, mendidik, menyayangi, suka mengatur, apa

Sebaiknya dalam menghadapi masalah atau membicarakan sesuatu ke orang lain, lebih baik dalam posisi sejajar atau parallel.

Child ego -------------à child ego

Adult ego -----------à Adult ego

Parent ego ----------à Parent ego

Akan muncul masalah jika dalam posisi silang,

Parent --------à child  dan lain-lain

Behavior

Problem langsung diatasi

Asertif à lebih effisien jika menggunakan group terapi, karena disitu pasien belajar untuk mengeluarkan pendapat

Desensitization à refleksi

Mengapa terapi kelompok dipilih?

-          Faktor kuratif :dalam terapi ada aspek2 untuk memperbaiki, menjaga (prosesnya, bukan terapis yang memperbaiki individu2 y)

PLAY TERAPI

Freud : menggunakan analisis mimpi dan asosiasi bebas

                  Konsepnya : si anak bercerita

Anna Freud à therapeutic Alliance

Melanie Klien à media verbalisasi : bermain

Play ?

è Fungsi ego yang disinkronkan pada proses sosial dan tubuh

è Umumnya berbeda dari pekerjaan, menyenangkan, gak perlu logika

Ciri keluarga yang memiliki anak schizo:

-          Schizophrenogenic mother à ibu yang suka ngatur, ambisius

   Sumber : materi kuliah

Eksistensial

Eksistensial adalah filosofi dari humanistic (aliran/mahzab)

Yang terkenal : Client centered therapy dan logotherapy

EKSISTENSIAL

Eksis à being =keberadaan

Pada saat remaja, actual eksistensinya sangat terasa sekali, karena proses mencari identitas diri. Konformitas pada remaja pun sangat kuat.

Responsibility sangat berkaitan dengan….,, orang yang eksis dapat memutuskan segala keputusannya untuk dirinya sendiri. Dan sebaliknya, orang yang tidak eksis menyerahkan keputusannya pada orang lain.

Autentik à asli, apa yang ditunjukkan orang lain selaras dengan apa yang ada dalam diri.

Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita menggunakan topeng (tidak autentik). Semakin kita banyak menggunakan topeng à semakin bermasalah.

Ekstensial à terjadi “Bermasalah” karena adanya ketidak autentikan.

Rogers à bermasalah karena tidak selaras.

Ekseistensial à Untuk mengetahui suatu berfikir seseorang dilihat dari pengalaman2nya.

“ Eksistensial à Hidup anda adalah keputusan yang anda ambil sendiri, bertanggung jabab dan mengontrol sendiri, bukan orang lain”.

Contoh: Anda rajin, anda malas, anda bisa…

I an Experience : keputusan ada dalam diri

Being : berkaitan dengan diri/eksisnya

Not being ; bisa menjadi sebuah ancaman

Orang-orang yang denial itu tidak otentik (inauthentik). Mengakui apa yang dirasakan. Contoh : saya marah, saya sedih, saya kecewa, saya bahagia…

Normal & Neurotic Anxiety

Blaming others sama dengan defence mechanism -> untuk melindungi dirinya dari eksistensi à sehingga akan merasa cemas.

Ekstensial boleh menggunakan teknik apapun, Behavior, Humanistik dll à karena lebih menekankan pada hubungan antara klien dan terapisnya.

Kelemahan dari Behavior adalah karena terlalu mekanisme. Manusia tidak mekanistis tetapi punya aspek lain, otak, perasaan.

Mengambil Keputusan

Teknik yang  efektif & efisien dalam mengambil keputusan adalah dengan menggunakan teknik Plus Minus.

Jangan mengabaikan sisi2 positif dari diri anda. 


Sumber : materi kuliah

Sekilas tentang Logoterapi

Intinya : meaning of life

Becoming à menjadi seseorang

Kebebasan yang bertanggung jawabà kebebasan yang tidak melanggar kebebasan orang lain.

Konsep kebebasan Frankl:

-          The freedom of will

-          The will of meaning

Dalam proses itu (hidup) harus dirasakan dan dinikmati, ini akan lebih menyenangkan. Meskipun tujuan hidup adalah penting.

Kepuasan bukan hanya dari tujan yang kita capai, tetapi prosesnya juga, dan bukan juga karena dari kesenangan, tetapi penderitaan juga berperan dalam kepuasan itu.

-          The meaning of life

Bersifat unik dari masing2 individu, ada faktor financial, pendidikan, sosial.

Seringkali bersifat temporer/berbeda à sesuatu yang membuat kita happy akan berbeda setiap saatnya.

Sumber2 makna hidup

-          Nilai kreatif à produktif *bermakna jika berbuat untuk orang lain

Contoh: mendapatkan nilai yang bagus waktu ujian, seorang ayah yang membawa makanan buat keluarganya

-          Nilai penghayatan à mengahayati arti hidup ini à bersyukur

Bersifat reseptif

-          Nilai sikap

Bagaimana sikap kita mengalami suatu keadaan yang tidak bisa di ubah à tidak bisa dihindar à agar hidup kita lebih berarti. Contoh ; kesehatan, kematian, perceraian, kehilangan

Meaning Making Coping/ Meaning benafit à mengambil makna dalam kejadian itu/mengambil hikmah. Kadangkala problem focused coping dan emotion focused coping tidak bisa dilakukan.

Anticipatory anxiety

è Benar2 mengalami apa yang dicemaskan

Reaksi :

-          Menghindar sesuatu/tempat yang menyebabkan kecemasan : Phobia

-          Fight against à semakin melawan semakin munculnya lebih besar. Contoh : OCD

OCD ada 3:

a.       Berkaitan dengan keamanan : mengunci pintu, kompor mati

b.      Berkaitan dengan kesehatan : cuci tangan, ngelap, kebersihan

c.       Berkaitan dengan keteraturan

-          Fight for something à semangat untuk mencapai sesuatu/ambisius. Contoh : insomnia (saya harus bisa tidur, tetapi gak bisa tidur), sexsual disorder

Teknik Terapi

-          Paradoxical intention

Lebih santai, humor

Untuk : orang2 yang kena penyakit, cemas/phobia/ocd

-          De-reflection

Bentuknya : fight for something atau fight against

Self transcendent à Diarahkan ke orang lain.

Self detachment à memposisikan/melihat diri saya keluar (merenung) à untuk evaluasi diri

-          Modification of attitude

Membantu memperluas klien agar hidupnya lebih bermakna (orang2 yang mempunyai strik/tujuan terbatas)

Hargai sekecil apapun yang Anda lakukan/pencapaian, berarti Anda menghargai diri anda, dan hidup anda bermakna.

Sumber : materi kuliah